骶椎骨折恢复过程中注意事项有以下几点：1、骨折早期必须要绝对卧床休息，但是卧床的时候注意不要平卧，主要是侧卧位为主，因为平卧会有身体的压力，压到骨折端的位置可以出现疼痛或者骨折端出现移位。2、躺床的过程中如果骨折端的疼痛稍微稳定，必须要在床上活动和功能锻炼，多锻炼腰背部的肌肉，可以利用拱桥式或者飞燕式的方法来锻炼腰背部的肌肉，防止肌肉废用性萎缩，以后能够起床活动的时候避免腰背部的肌肉乏力，不能支撑腰椎而导致活动困难。3、在卧床的过程中也可以适当的利用活血化瘀、消肿止痛、促进骨头生长的药物来治疗。4、因为必须要长期卧床，所以必须要注意翻身，避免压疮的形成。5、必须要注意多吃容易消化的、促进排便的食物，避免因为卧床时间长，胃肠道的蠕动稍微减弱而出现便秘的情况。