无痛人工流产后可以喝红糖水，红糖水具有活血化瘀的作用，可以促进宫腔淤血及时排出。红糖水还具有补血的作用，所以人工流产后可以喝红糖水。但是对于血糖比较高的女性，人工流产后不能喝红糖水。女性人工流产术后饮食方面要注意，可以吃易消化的粥类，比如可以吃红枣枸杞小米粥或者喝鸡汤、鱼汤进行营养的补充。女性人工流产后身体相对比较虚弱，也可以吃富含蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，人流术后要注意禁食生冷、辛辣、刺激的食物。要定期进行妇科检查以及彩超检查，了解子宫的恢复情况。