中医上认为，脾乃后天之本，如果脾虚的话，就会导致我们的消化系统运转功能不好。这个时候孩子就会表现为胃口不好，饭量小，挑食，不爱吃主食，肠道的蠕动功能减慢，有时候会出现大便干结或者腹泻的情况。另外是生长发育受影响，瘦弱、不长个子、缺乏精气神儿，总是感觉懒洋洋的，没有精气神儿或者是虚胖，这都属于脾虚的症状。孩子脾虚的时候要多注意一下饮食。另外可以用中医上手法，如小儿推拿或者捏脊来改善饮食情况。另外可以给孩子做一些益脾饼、八珍糕这一类的点心去调理。