高血压是血压高于140mmHg/90mmHg，在生活辅助方面，喝茶有助于降压，可以选用菊花茶，能够扩血管、改善循环，有一定的降压效果。
另外，也可以喝莲心茶，主要是莲子心，能够起到降压、降脂的作用，对高血压引起的头晕、脑胀、失眠有一定的效果。也可以喝山楂茶，山楂能够有助于消化、降血脂，改善和软化血管功效，对治疗高血压、冠心病、高血脂都有一定的效果。还可以喝一杯苦瓜茶，苦瓜再加上绿茶效果会好，能够起到降血脂、降胆固醇的作用，预防动脉硬化。
手机浏览
分享:
01:38
降血压茶是比较多的，大多数是药食两用的中药经过加工制成的饮品，常见的如山楂做的山楂茶或苦荞做的苦荞茶，还有中药里面的夏枯草，活血化瘀的药也具有降压作用，绿茶也具有一定的降...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/11/01 播放（87614）
高血压患者适当喝一些具有降压效果的茶是有益的：1、有一些茶具有降压作用，比如杜仲茶，用植物杜仲的叶子为原料泡茶饮用。2、菊花茶，以苏杭一带的大白菊或小白菊最佳，泡茶饮用不仅降压...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/07/09 收听(12568)
"有一些茶是有降压功效的，包括绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、高茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶。此外，有一些中草药的混合性植物也可以做成些茶的饮料，...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/15 收听(98634)
很多茶当中都有降低血压的成分，比如普洱茶、绿茶、罗布麻茶和杜仲茶，尤其是罗布麻茶，不但有茶多酚的成分，还含有一定成分的罗布麻。其中罗布麻可以增加降钙素基因相关肽，有降低血压的功...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/27 收听(28268)
"很多的茶叶宣传可以降压，但是不推荐高血压的患者饮用浓茶，可以适当的饮用淡绿茶等，因为茶中含有比较容易引起兴奋的咖啡因等物质，而兴奋性的物质会导致患者血管的收缩，从而出现血压的...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/01 收听(19400)
茶叶当中有很多茶具有降压的功效，包括绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、高茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶。因为这些茶中含有一定成分的茶多酚，茶多酚可以使...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/06/04 收听(93250)
"适当的选用降压茶，对高血压病有一定的辅助治疗作用，常见情况如下：1、菊花茶：可以配伍金银花、甘草共同代茶饮用，具有平肝明目、清热解毒的功效，对高血压动脉硬化有一定的治疗作用。...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(43053)
临床上有以降血压为治疗作用的茶，比如罗布麻茶、绞股蓝茶、银杏叶茶等等。这些茶里边含有矿物质，还有其他一些植物成分，长期饮用可能对预防动脉粥样硬化有一定的作用。但是对于高血压病人...
赵庆彦│武汉大学人民医院
2023/03/10 收听(89544)
02:08
红茶、绿茶、普洱茶、金花茶都有一定降血压效果。茶叶里含有茶多酚，茶多酚具有扩张血管作用，能够辅助降压。若在茶中加入具有降压作用的中药药材，如菊花、枸杞、决明子、山楂、荷叶...
鹿小燕│中日友好医院
2023/03/16 播放（34362）
降血压的茶种类有很多，比如乌龙茶、铁观音、桑叶茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶、铁观音等，这些茶有一共性，都能降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖等。还可以维护心脑...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/20 收听(85386)
"可以降血压的茶包括绞股蓝茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶、山楂茶、首乌茶、钩藤茶等，比较常用的主要有以下几种：1、菊花茶：用菊花配伍金银花、甘草共同代茶...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(21944)
"高血压的患者可以用以下几种茶。一、山楂茶。山楂所含的成分可以助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压。经常饮用山楂茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。二、决明子茶。中药决明子具有...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/12/29 收听(94816)
对于高血压的患者，喝茶可以达到软化血管、调节血脂的作用，因此我们是推荐高血压患者喝茶的。但是喝茶本身并不能达到直接降低血压的作用，对于高血压的患者如果想很理想的控制血压，最重要...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/04/16 收听(55176)
02:02
高血压病人一定要在医生的指导下，科学规范的应用降压药物进行治疗，将血压维持在正常范围，以免血压升高引发心脑血管疾病。但是适量喝茶有辅助降压的作用，对身体也有益，如山楂茶、...
王凤英│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/08/26 播放（80768）
"绿茶、菊花茶、苦丁茶、苦荞茶等，具有适度的辅助降压、降脂的作用。对于降压、降脂，主要需要给予治疗性生活方式的改善，辅以24小时平稳降压、降脂药物的应用，才能达到更好的降压、降...
刘涛│湖北省中医院
2023/03/19 收听(54832)
02:07
辅助降压的茶可以饮用，但千万不要仅依赖茶饮降血压。绝大多数高血压患者，需服用两种，甚至两种以上西药降压。此时可辅助用茶饮，但一定不能把希望全部寄托到茶饮，耽误治疗。中药茶...
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2023/04/22 播放（71860）
降血压的茶饮包括西瓜翠衣茶、荷叶三鲜茶、决明子茶、荷叶茶、玉米须茶、莲心茶等，药茶是将天然中草药与茶叶合用，或代茶冲泡、煎煮饮用，以保健养生或者治疗疾病为目的。药茶具有一定的辅...
刘涛│湖北省中医院
2023/07/08 收听(24730)
01:41
一般喝普通茶对血压影响很有限，推荐的喝的一般是要中药茶饮，有一定的辅助作用，如菊花、绞股蓝、葛根、荷叶、山楂等都可以。如果遇到有肾病的患者，推荐用玉米须当茶饮。这种情况要...
王毅│山西中医药大学附属医院
2023/01/04 播放（83340）
01:43
降血压、降血脂的茶，茶肯定是指代茶饮的中草药，尤其是药食同源。具体如下： 1、苦丁茶：苦丁茶因为清热解毒，对于肝阳上亢、肝火上冲的人，苦丁茶有一定降压、降血脂...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/09/05 播放（35881）
01:44
中医认为高血压由肝火、肝阳上亢引起，中医治疗为平肝潜阳、清泻肝火，配茶也要用能够清热泻火，尤其泻肝火的药食同源的草药进行高血压调理。比如菊花配桑叶可以清肝火对血压有些帮助...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/01/31 播放（71392）
