坐小月子就是人工流产后，这个时候正常的休息时间是两周，如果身体恢复很正常了，阴道流血也不多，在流产后的一周就可以洗澡。但是洗澡的时候，一定要注意室内的温度和水的温度，不要过于太热。如果太热，由于出汗多，容易出现虚脱，这个时候身体还不是很健康，洗完澡以后可以用吹风机立即将头发吹干，身体很快就进入了温暖的状态。一定注意不要受凉，因为这个时候身体的抵抗力比较低，如果受凉很容易引起感冒。