剖腹产吃鱼最佳时间

2023-12-21 18:15

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剖腹产后一周左右胃肠道功能基本完全恢复,是吃鱼的最佳时间。
很多人认为手术后营养需要跟上,但如果营养都过剩,没必要再去补。有人认为不补营养乳汁就少,没法喂奶。一般建议多吃家常菜,多吃蔬菜和水果,吃清淡、容易消化的食物,不建议食用大鱼大肉,甚至保健品、营养品、阿胶等。剖宫产术后2-3天肠道功能逐渐恢复,产后一周左右胃肠道功能基本完全恢复,这时可以吃鱼,但不要进食过于油腻。
建议产后的女性严格注意休息,均衡饮食,注意保暖。月子期间宜多饮水,这不仅是预防便秘,也有利于哺乳。

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