胸骨骨折一般需要养多久才可以运动

2023-08-10 19:13

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胸骨出现骨折一般都需要养10-12周左右,才可以做适当的轻度运动。因为胸骨骨折通常必须要10-12周左右,才能够有明显的骨痂生长,才能够达到骨性愈合的标准。这时胸骨部位受到轻度作用力,例如快速深呼吸或局部受轻度力量的压迫,都不会出现再次骨折移位的情况。但是如果要做剧烈的胸部运动,例如做俯卧撑或胸部举哑铃,或胸部受压、负重的剧烈运动,就必须要等半年左右,等骨折完全长好才能够进行。

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