好几天不大便是怎么回事

2023-09-25 09:31

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 好几天不大便是怎么回事
01:27

语音内容

最好的排便习惯是每天都在同一时间范围内,如早晨和睡前。一般人排便频率一天一次或两次,两天一次也算是正常,只要不出现排便困难就不用担心。如果几天不排便,首先考虑一下最近是否饮食过少,如果没有其他的症状可以再等待1-2天看大便是否恢复正常。如果出现排便,感觉却排不出,很有可能是出现便秘情况,可使用开塞露来帮助排便,也可以服用些促进排便的药物如番泻叶、聚乙二醇等。长期服用药物会产生依赖性,所以还需要从生活饮食习惯进行调理,养成良好的排便习惯,每天都要试着排便,多喝水,吃一些容易消化的主食及润肠通便的食物,如芋头、香焦。平时家中常备一些消食片和益生菌来促进消化,合理的搭配水果、蔬菜来增加膳食纤维摄入,多进行有氧运动,保持好的心情。

分享:

50

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
徐春玲的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved