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儿童便秘怎么调理
2023-12-12 15:12:18收听:-
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儿童便秘怎么调理
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宝宝便秘一般是由于长时间饮食不规律,不爱吃蔬菜、水果,总喜欢吃肉,不爱运动,总熬夜等等这些不良行为,都有很大关系,首先宝宝便秘的情况下,儿童可以就是用点开塞露,效果挺好的没有副作用,再就是饮食调理是最关键的,多吃蔬菜水果,多喝水,蜂蜜水、酸奶都可以的,都是有助于肠胃蠕动消化的。
再加上一定要养成定时排便的好习惯,每天坚持适量运动,再就是晚上10点以后,儿童建议9点就要睡觉,不要熬夜,然后多喝水,结合个人饮食调理,用开塞露就会缓解,能治愈的。
再加上一定要养成定时排便的好习惯,每天坚持适量运动,再就是晚上10点以后,儿童建议9点就要睡觉,不要熬夜,然后多喝水,结合个人饮食调理,用开塞露就会缓解,能治愈的。
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