儿童便秘，1、增加运动量，很多孩子运动不足，是便秘的一个重要原因。2、妈妈可以每天给孩子做腹部按摩，就是以肚脐为中心，顺时针方向，用力的按摩腹部，每天坚持1-2次，每次坚持3-5分钟。3、如果妈妈还在喂养孩子，则妈妈就要增加水果、蔬菜的量。4、如果是用牛奶或者奶粉在进行喂养，则要增加喂水的量。5、如果儿童是顽固性便秘，或者因为便秘而很痛苦，则可以用辅助药物去排便，比如儿童开塞露。