总感觉口渴，而且适量饮水仍然不缓解，应该去医院，由医生和患者共同的找原因：
第一、可能是糖尿病，因为糖尿病由于血糖高、尿糖高后引起多尿、多饮，出现明显的口渴，喝水以后仍然没有明显的缓解，通过血糖的监测、血糖的检测，就能够明确诊断，给予正确的治疗。
第二、内分泌科一种少见病，叫尿崩症，病人身体里面缺乏了一种叫抗利尿激素，可以造成烦渴、多饮、多尿，甚至走到哪都要拿一瓶水，或者一个暖瓶，这种情况也需要在医生的指导下进行相应的检查，明确诊断。
第三、有一种叫高钙血症，高钙血症可以是由常见的原因，像甲状旁腺功能亢进导致，高钙血症可以出现口渴不缓解。
第四、某些肾脏的疾病，由于肾脏是排泄和重吸收的器官，如果损伤以后也可以出现口渴的症状。
第五、要警惕某些自身免疫性的疾病，像干燥综合征，口渴的非常严重，说话必须得不断喝水。另外，吃固体的食物可能得给水才能咽下去，同时有严重的眼睛干和严重的口腔龋齿，这些需要明确诊断，进行鉴别。
第六、同时有些人有饮水特殊的习惯，比如领导同志在台上讲话，一会一喝水，这种反复的、大量的、间断的、很密的喝水也会抑制自己的抗利尿激素，造成口渴，这种情况叫精神性的烦渴，只需要改变饮水习惯，小口喝水，尽量拉长喝水的间隔，症状就会缓解。
第七、一些生活方式不太健康的同志需要注意，比如有些人饮食不规律，经常吃辛辣刺激性的食物，而且抽烟、饮酒、缺乏睡眠，运动也很少，像这种情况也有可能会造成口渴。因此，对于这样的朋友建议科学的生活方式最重要。