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女性在生理期前或者生理期过程中出现腰骶部疼痛，是非常常见的现象。在传统医学里面认为腰为肾之府，冲任与肾的关系非常密切，所以在行例假的过程中，月经期会出现腰背部不适感疼痛。...
林国平│河南中医药大学第三附属医院
2019/02/28 播放（87860）
"出现这样的症状时，首先要避免弯腰负重及从事重体力劳动，同时要避免久站、久坐，可以适当的戴腰围外固定。在饮食上需要注意，避免食用辛辣、生冷、刺激的食物。可以给予腰部适当的理疗和...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/26 收听(91236)
"来例假即月经，腰疼的女性可进行休息、热敷、吃药、就诊，具体如下：1、积极休息，避免过多的、过重的劳动、运动，并注意保暖，适当局部用热水袋或热毛巾热敷可以起到很好的缓解作用；2...
王少为│北京医院
2020/06/24 收听(21250)
"来月经腰痛是痛经的一种表现形式，痛经是指月经期或者经期前后发生在下腹部的痉挛性疼痛，程度也会因人而宜，痛经经常发生在年轻女性，发生率大概在20%-50%，青春期是高发期，其中...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/24 收听(19766)
"如果在月经前出现腰痛得直不起来，在临床上主要是先查清楚原因。绝大多数在月经前，会出现盆腔开始充血的状态。假如子宫处于后屈后倾位，就会刺激后腹膜而引起腰痛。常常病人对疼痛又比较...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/14 收听(52728)
"来月经的时候出现腰部疼痛，是由于月经的时候，盆腔的血管会扩张造成的盆腔充血，从而可能会出现腰部疼痛。当子宫内膜脱落的时候，引起子宫内膜的收缩，也可能会刺激腰部的疼痛。出现这样...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2018/12/24 收听(47658)
"女性在月经期间出现腰痛、下腹部坠胀是比较正常的情况。其主要由于月经期盆腔充血以及性生殖器官充血，并且子宫收缩导致韧带牵拉而出现腰腹部不适。月经期间雌激素和孕激素水平同时低下，...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/05 收听(13390)
"月经之前腰痛会影响女性的正常生活，经前腰痛和妇科疾病有关。在患有子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等疾病时就会引起腰痛，可进行B超检查、妇科检查，及时对症治疗。存在宫寒现象时也会在经...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/14 收听(96392)
"首先腰痛看是什么原因，常见的腰痛的缓解方法有以下几种：第一、如果是因为腰部受凉导致的疼痛，可以做一些局部热敷，卧硬板床休息，注意保暖。第二、如果是急性的腰部扭伤，首先要口服非...
宋永达│河南省中医院
2020/11/13 收听(75606)
"腰疼要根据引起腰椎疼痛原因来进行治疗，才能得到有效的腰椎缓解。常规情况下，因腰椎间盘突出、腰肌劳损引起来的这种疼痛，主要是平时要多注意休息，睡硬板床，也可以尝试一些物理的疗法...
王剑│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/09 收听(22126)
"腰部出现疼痛，首先要明确一下是什么原因导致的，如果受到外伤导致，需要积极地完善检查，明确有没有腰椎骨折以及软组织损伤的具体程度。有没有神经受到损害，如果具有手术指征，需要积极...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/26 收听(85940)
"缓解腰痛的办法有：1、针刺运动疗法，通常选取第二掌骨和第三掌骨手背位置的凹陷处，用手指按压的时候有明显的酸麻胀痛感，这个地方进行针刺治疗，针刺之后感觉到酸麻胀痛，配合腰部进行...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/12 收听(35198)
腰部疼痛的缓解方式有很多，比如局部理疗、热敷、针灸、按摩等都能缓解腰部疼痛。另外，腰部疼痛也要看具体的成因是什么，针对于病因治疗对腰痛的缓解更加理想。1、腰椎筋膜炎，在腰椎软组...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/30 收听(58762)
01:39
腰疼缓解的方法较多，具体如下： 1、注意休息：卧床休息，注意避免久坐、伏案工作时间过长，或者弯腰搬重物； 2、外用药物：应用镇痛消炎的外用膏药来减...
高福强│中日友好医院
2023/04/03 播放（46729）
"腰部疼痛有两种情况：1、腰肌劳损，如果单纯的腰疼，可以局部热敷，做理疗，可以结合中医的熏蒸进行治疗，这是一种相对比较安全的物理治疗方法。也可以合并应用药物，比如外敷扶他林软膏...
张率功│滕州市中心人民医院
2019/07/01 收听(49142)
"所谓的例假就是月经期，通常情况下，月经期腰痛是由于月经期的时候，盆腔处于充血的状态，充血的时候难免会有盆腔的渗出液积存在直肠子宫陷窝处，可能会引起腰部的坠胀感、疼痛。还有一种...
张云梅│敦化市第二人民医院
2018/07/08 收听(14934)
"经期一般腰疼，可以观察看一下，偶尔一次问题不大，如果来月经常有腰疼，中医一般认为有肾虚会出现腰膝酸软的情况。但是是否是肾虚，首先要排除器质性的问题，比如平时干重体力劳动，有腰...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/05 收听(79726)
01:29
女性例假时腰疼属于症状，不属于疾病。据统计，半数以上的女性在例假期间会出现腰疼、腹胀等不适，但部分患者症状相对严重，甚至会出现头疼等精神症状，此类患者应针对原发病进行治疗...
叶慧君│浙江中医药大学附属第二医院
2021/09/24 播放（89916）
在月经期是没有特殊症状的，但是有的女性会出现腰酸，以及下腹下坠不适或者子宫收缩痛，是正常的表现，是由于经期盆腔充血，以及前列腺素的作用所导致的，是一种正常的现象，有的患者还会出...
葛静│北部战区总医院
2020/10/10 收听(78168)
"来月经腰痛是很多女性困扰的问题，因为腰痛很痛苦，可以先吃止疼药，注意休息。保暖非常重要，也可以用热水袋放在腰处，也可以进行局部理疗烤电，以促进局部的血液循环，减轻腰痛症状。每...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/10/18 收听(67372)
