来例假能吃榴莲吗

2023-10-29 10:36

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来例假是可以吃榴莲的,但是不要过量食用,月经期间吃榴莲可以缓解痛经,但是要注意要适量,不可以一次吃的太多。榴莲气味强烈,说它臭气熏天毫不夸张,但是在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后女性补养身体的补品。月经期间还可以多吃芝麻,能够改善皮肤粗糙。还有核桃、鸽子肉、羊肉、海参、紫菜,这些都能月经期间对女性有抗衰老、提高免疫力,补气益血。

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