经期不建议吃阿胶，阿胶有补血、养血、活血、止血的作用，经期吃阿胶有止血作用，建议月经量多可以吃阿胶，月经量少暂时不建议吃。经期根据情况，选择适当保健品来对症处理，阿胶适合有气滞血瘀，出现月经量多可以吃，经期月经量少，可以吃乌鸡白凤丸、益母草颗粒来调理。没有特殊情况，一般调理的药物尽量不在经期吃，会引起月经的改变。