如何预防中风是很大的课题，真的很难。中风也叫卒中，也就是现代医学说的脑血管病变。这里说的是大脑动脉血管循环系统出现病变，有缺血性的病变和出血性的病变。缺血性的病变有供血不足、脑栓塞、脑血栓形成，出血性的有蛛网膜下腔出血、脑实质的出血。怎么预防？病人往往有动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等基础病，应该积极治疗基础病，控制好血压、血脂、血糖、同型半胱氨酸等，可以避免罹患心脑血管病。在治疗的基础上，还可以检查血液的黏度、血小板聚集率等，用抗凝的药物。在出现血栓前状态等脑血管病前兆的时候，及时就诊，检查预警的措施，比如检查溶血磷脂酸等，提出警告的信号，可提前介入，早期干预治疗可以把疾病控制在初期阶段，或者血栓前状态等，避免中风的发生。总之，这是很复杂的问题，应该在专业医师的指导下进行有针对性的、科学的预防。