高压100低压60正常吗

2023-07-04 10:35

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血压的正常范围是收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间。血压高压100mmHg,低压60mmHg,在正常的范围。如果收缩压在140mmHg以上,舒张压在90mmHg以上,就是高血压。如果高压也就是收缩压在90mmHg,舒张压在60mmHg以下,就是低血压,都需要注意。血压可以受到睡眠、饮食、运动、周围的环境等很多因素的影响。平时建议多做户外的有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳、保健操等,都有很好的辅助降压、维持血压稳定的作用。

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