高血压范围是多少

2023-09-24 00:04

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血压的正常范围是收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间。如果收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,就属于高血压。如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,就属于低血压。血压可以受到饮食、运动、情绪、睡眠、环境、肥胖等很多因素的影响。平时必须都要注意,如低盐、低脂饮食,多运动,保证心态平稳,睡眠充足等都是很重要的。

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