怀孕可以吃辣，但是不建议吃得那么辣或者吃得太多。整个孕期的饮食习惯一定要规律、健康、合理，另外就是要营养搭配好。
辣属于一种口味，有的人生活习惯就是吃辣，也不是孕期就绝对不能吃，是可以吃的，但是孕期吃辣还是要小心的。
刺激性的味道有的时候还会引起胃部不适，比如孕期本身就胃肠道不舒服，容易恶心、呕吐，再吃辣的可能就更不舒服了，引起胃酸或者刺激胃肠道引起胃疼就不好了，这是一个。
还有就是中晚期有的时候吃辣吃多了会引起痔疮，本身排便就不方便，有的人还便秘，再引起痔就更不好了。
所以怀孕尽量吃饭口味要清淡，不要吃刺激性太强的食物或者是相关的一些蔬菜、水果。能吃辣，少吃，偶尔吃。