左胸和左肩膀疼，常见的原因是肩膀出现了问题，一般这种情况都发生于中年以上人群，往往会出现肩膀和胸部的疼痛，同时会有肩关节的活动范围的受限，常常表现为肩关节的僵硬。
肩关节僵硬主要是由于关节内的退变引起的无菌性炎症反应，导致关节囊增厚，限制了关节的活动量，同时会有炎症的积液在关节内，炎症积液也会刺激关节周围组织引起胸部的疼痛感，应该拍摄肩关节X线片和核磁共振检查，进行确诊。
如果是关节内的单纯的炎症反应引起的，可以进行关节内和肩峰下间隙的封闭注射，控制炎症反应，缓解疼痛之后再进行功能锻炼，疼痛往往就会逐渐消失。如果核磁发现肩关节内有肩袖肌腱撕裂，肌腱撕裂需要手术修复之后关节疼痛和功能才能够逐渐恢复。