冻疮发生的原因其实与寒冷有着直接的关系，所以在临床当中要想预防冻疮，其实最重要的就是要加强保暖。临床当中，有的患者是由于长时间处在寒冷、潮湿的环境当中，所以引起冻疮。对于这样的患者，如果冻疮反复不能缓解，最好可以更换一下，像工作以及生活的环境。还有的患者纯粹是因为有些外貌上的要求，所以故意穿的很少而导致冻疮。对于这样的患者，其实穿着足够保暖的衣物，还有不要穿着过紧的鞋袜才是最重要的。患者在平时一定要加强体育锻炼，每天早晚可以应用热水泡脚、泡手，并加以充分按摩，这样可以有效促进局部的血液循环，也可以预防冻疮的发生。