月子里头疼主要和孕妇哺育孩子相关，因为孕妇在月子里经常要给孩子喂奶，晚上往往得不到很好的充分休息，经常要醒过来，这时候就非常辛苦，白天如果再睡不着觉的话就容易引发头疼。另外，月子里有很多的人由于生产之后，会导致患者出现焦虑、抑郁的情况，抑郁的患者也常常容易出现头疼，所以要警惕这种现象。
出现头疼主要是注意休息，不哺乳的时候一定要注意休息，抓紧时间睡觉，月子里的孕妇应该是和孩子的睡眠周期是一样的。孩子睡你也睡，孩子醒你就醒，主要是避免劳累、注意休息、补充睡眠，就避免头疼发作了。