脚掌疼怎么办

2023-12-20 21:57

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脚掌痛多由足部肌肉或筋膜受到外力冲击,或长时间走路等原因,引起的局部肌肉劳损而导致的一种病症。平时要多用热水泡脚,做一些脚部拉伸动作,增加足部张力。女性应尽量少穿高跟鞋,因为鞋类对足部结构压迫严重,长期容易引起多种足部疾病。必要时可给予口服阿司匹林和布洛芬,或者是口服非固醇类消炎药物。局部进行针灸、按摩等疗法放松肌肉和肌腱,缺点是一般作为辅助疗法,不具有根治性。

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