小孩掉头发是缺微量元素吗

2023-05-16 15:33

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孩子掉头发不是由于缺微量元素引起的。微量元素缺乏会影响头发的发质问题,铜的缺乏会导致头发颜色变淡。铁在保证运输到头发的血液含氧量上起重要的作用。绿色食品中富含碱性无机盐,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,使之成为无毒性物质排除体外。
掉头发的原因有很多,比如精神性压力导致的内分泌失调,长时间玩手机或者看电视,使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂或者过度肥胖,遗传性脱发,经常熬夜,通宵玩游戏等,导致新陈代谢紊乱,造成脱发。
出现这种情况,一定要进行改善,不要长时间面对电脑,或者长时间的受到电脑辐射,会伤害头发,不利于发质的健康。学会排除压力,不要让自己处于紧张或者自卑的状态。
工作时要注意劳逸结合,让孩子做到不抽烟、不酗酒、饮食清淡,可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼,补充营养,不吃油腻。平时多吃蔬菜、水果。另外可以适当吃坚果类的食物。

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