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孕中期最好采用侧卧位睡觉，尽量避免俯卧和平卧。孕中期即孕3个月后，增大子宫从盆腔到达腹腔，逐渐增大。若趴着睡觉容易压迫子宫，使子宫张力较大，引起宫缩或其他问题，导致失眠不...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/06 播放（60434）
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孕中期的睡姿不加以限制，孕妇睡觉只要选择自己舒服的姿势，胎动没有异常、没有宫缩或者没有腰酸背痛的现象即可。仰卧、侧卧都可以，但是不建议俯卧。因为孕中期的时候，胎儿发育还没...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/01 播放（87716）
02:26
怀孕中晚期，建议采取左侧卧位。下腔静脉位于偏右侧身体，处于平卧位或偏右侧位，容易使增大的子宫、胎儿压迫下腔静脉，容易导致回流不畅。继而容易引起仰卧位低血压，将会出现一系列...
程娇影│中日友好医院
2023/04/23 播放（92228）
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孕中期的睡姿建议最好是左侧卧位，由于平时子宫有轻微右旋，左侧卧位可以改善子宫胎盘的血液循环，增加子宫胎盘的血流，促进胎儿和胎盘的血氧供应，对胎儿有好处，所以左侧卧位是提倡...
毛滢│北京医院
2023/11/21 播放（58820）
"怀孕中期的睡姿是孕妇舒服的姿势睡觉就可以，在怀孕中期也就是指怀孕13-28周之间，这时候孕妇的腹部相对来说还不大，孕妇不论是侧卧位睡还是平卧位睡，对孕妇及胎儿都不会有什么特殊...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/09 收听(29002)
02:32
孕中期只需适当注意睡姿，但一般建议孕晚期或接近孕晚期时稍注意。不建议孕晚期孕妇长时间平卧，长时间平卧位会影响孕妇的回心血量，会自觉不适，时间较长会自动纠正体位。
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 播放（31703）
腰椎滑脱术后第二个月睡姿势采用仰卧位或者侧卧位都行，建议睡硬板床，采用仰卧位睡姿时可以将小块的薄毛巾卷起，放在腰椎的下边起到支撑作用，可以有效缓解腰椎受力。采用侧卧位睡姿时可以...
高宏阳│河北医科大学第一医院
2023/06/06 收听(25156)
02:03
腰间盘突出即腰椎间盘突出，发生腰椎间盘突出后会引起椎间盘压迫神经根，产生下肢放射性疼痛。一般在保守治疗上，建议患者尽量卧床休息，但很多患者在卧床后还是出现明显疼痛、不能耐...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/01 播放（43015）
"腰椎滑脱患者睡觉的姿势因人而异，原则上讲，平卧和侧卧都可以。有一部分病人，因为平卧以后椎管容器减小，可能造成症状加重。这种病人可以选择侧卧，在侧卧情况下腰是弯的，这样可以增大...
吴永超│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/28 收听(66854)
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孕中期感冒要看感冒的原因，如果是病毒性感冒，感染了病毒，可能要做相关检查和治疗，化验血象、中性粒细胞、淋巴比例高不高，如果血象异常，症状比较重，则要去呼吸科做相关治疗。<...
徐艳│北京大学第三医院
2023/03/31 播放（49303）
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孕中期感冒时建议及时就诊，查看孕妇感冒是处于初发期，还是已经发展到感染症状。如是病毒性感冒要用抗病毒的药，如果是细菌性感冒，出现了发热等症状时，可以用抗生素，如头孢类、青...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/04/13 播放（83908）
"从怀孕中期开始，胎宝宝的生长发育速度就明显增快了。孕妈妈从孕中期开始，也有一些方面需要去注意，先说一下吃方面的问题。在吃方面，有一部分孕妈妈还会存在着消化不良，或者是胃部的烧...
俞奇│中山市博爱医院
2023/01/10 收听(65508)
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胎儿孕育早期是一种不安稳的状态，流产发生率比较高，胚胎停育也多半这时出现的比较多。妊娠晚期会随着子宫增大，对机体压迫，行动不太方便，尤其是松弛素的作用使骨关节韧带开始松弛...
徐艳│北京大学第三医院
2023/09/25 播放（78072）
"孕中期是怀孕12周加1天，到27周加6天这么一段时间，如果怀孕13周到怀孕28周这个期间，叫中期妊娠。28周以后叫晚期妊娠。"
李家福│武汉大学中南医院
2023/11/12 收听(37520)
"孕中期是相对平稳的时期，需要注意按医生的要求定期做产前检查。孕中期主要的任务是排除胎儿的染色体异常和畸形。通过唐筛、筛畸B超等检查，甚至羊水穿刺检查，排除胎儿的染色体异常和体...
赵晓东│北京医院
2023/08/12 收听(88012)
孕中期最好采取侧卧位，尤其是左侧卧位睡觉，不要采取仰卧位。仰卧位时，增大的胎儿会直接压迫女性下腔静脉，导致下腔静脉回流减少，进而导致心输出量减少、胎盘血供减少，胎盘血供减少有时...
赵晓东│北京医院
2023/06/24 收听(27574)
孕中期是指孕13-28周之间这一段时间，最主要的是22周左右，也就是20-24周之间有一个B超筛畸的检查，这时候产检一定要去。这个产检就是B超筛畸检查，一定要做，千万不要错过了...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/26 收听(14416)
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腰椎间盘突出是位于椎间盘内髓核向后突出，进入椎管，压迫神经根而造成。肥胖人容易出现腰椎间盘突出，由于腰椎所承受压力比较大，椎间盘容易出现退变，从而导致髓核向后突出，因此卧...
杨海松│上海长征医院
2023/05/09 播放（50506）
"腰椎间盘突出病人的睡眠要注意它不只关系了患者的睡眠质量，而且关系到患者腰部的保健和全身的健康，科学合理的姿势可以使腰部保持自然的生理弧度，仰卧位的时候屈髋、屈膝，腰部用软垫支...
杨国义│华润武钢总医院
2023/12/17 收听(10168)
"孕妇并没有规定的睡姿，只要自己觉得舒服就可以。很多孕妇在怀孕晚期不仅会面临孕肚偏大的问题，同时也可能会存在呼吸困难或身体不适等反应，因此可以通过侧躺的方式休息，这样也能够缓解...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/05 收听(88108)
