肾虚肾亏如何治疗
2023-05-07 20:57:14收听:31411
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肾虚肾亏如何治疗
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肾虚、肾亏,首先应当减少房事的次数,平时经常做有氧运动,包括健身、锻炼,这些都是对肾虚、肾亏有很好的帮助的。在饮食当中可以多增加比较有营养的,多吃补肾的食物。具体的平时生活当中,应该注意一些症状,肾虚分肾阳虚和肾阴虚,治疗是不同的,应当到正规的医院做相应的检查,根据不同的症状制定合理的治疗方案。在生活中,饮食上一定要多吃黑色的五谷杂粮,比如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃。有的患者会有腰膝酸软、头晕、耳鸣、大便干燥的症状,可以多吃牛骨髓、羊肉、猪肾,这些动物的内脏。
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