打哈欠是脑缺氧的症状，引起的原因主要有生理性和病理性，生理性原因主要与睡眠质量差有关，如失眠、熬夜等，如果晚上休息不好建议先改善睡眠习惯，不熬夜，休息好了，打哈欠的症状可以改善。如果不是睡眠差的原因，就要考虑脑血管疾病，是脑血管疾病的先兆症状，打哈欠主要见于中老年人患者，可以有血脂异常或者脑动脉硬化病史，平时无不适症状，突然出现打哈欠症状要提高警惕，有可能是脑梗塞等疾病的先兆症状。平时适当锻炼，饮食清淡，最好到医院检查血脂、血压、脑血管彩超等进一步确诊，尽早治疗。