伤到筋冷敷还是热敷
2023-01-15 22:02:08收听:27114
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伤到筋冷敷还是热敷
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伤到筋以后在急性期一般是指伤后的48小时以内,采取间断性的冷敷,冷敷可以促进局部的血管收缩,可以止血,减少血肿形成,同时对炎症也有一定的缓解作用,起到消肿、镇痛的作用。
在48小时以后局部的出血已经停止,会形成相应的血肿以及肿胀,这种情况下可以采取热敷,促进局部的血液循环,有利于血肿的吸收、机化,有利于减轻肿胀。
所以伤筋以后要根据不同的时期,采取相应的冷敷和热敷治疗。冷敷治疗最好是间歇性的冷敷,冷敷半个小时要休息10-15分钟,防止长期冷敷造成皮肤冻伤,热敷也是同样的道理,不要温度过高,防止皮肤出现烫伤。
在48小时以后局部的出血已经停止,会形成相应的血肿以及肿胀,这种情况下可以采取热敷,促进局部的血液循环,有利于血肿的吸收、机化,有利于减轻肿胀。
所以伤筋以后要根据不同的时期,采取相应的冷敷和热敷治疗。冷敷治疗最好是间歇性的冷敷,冷敷半个小时要休息10-15分钟,防止长期冷敷造成皮肤冻伤,热敷也是同样的道理,不要温度过高,防止皮肤出现烫伤。
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