降火可以选择的食物有苦瓜、芹菜、冬瓜、白萝卜、黄瓜、茄子、丝瓜、海带、竹笋、土豆、绿豆芽，这些食物都有比较好的降火作用。有些比较寒凉的水果，像西瓜、柚子、香蕉、梨、柿子、芒果、猕猴桃、山楂、葡萄、乌梅、无花果、杨桃，也有降火的作用。
在中药方面清热降火的药物，比如黄芩、黄连、黄柏，对于改善火旺的症状也有着比较好的作用。患者可以适当按摩穴位，比如按摩太冲穴、合谷穴。
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对于降火效果而言，不同的食物所降的火也不同，因此没有降火效果最好之说。日常生活中能降火的食物非常多，有苦瓜、决明子、金银花、绿豆、黄连、冬瓜等。具体而言，苦瓜是夏天菜桌上常见的...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/03 收听(66594)
01:45
降火通常用药物较快，也可以采用其他方法，比如非药物疗法，食物也有一定的作用，具体如下： 1、降火药物：需要区分是什么火，比如有心火，出现口舌生疮、心烦意乱、小...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/11 播放（69116）
"降火的方法有以下几点：第一点，比较快的口服药物，这种方式比较直接，比如应用降胃火的平胃散、降肝火的用龙胆泻肝丸、降心火的用朱砂安神丸等，这些药物都可以在保证身体健康的前提下，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/09 收听(35174)
中药西洋参性偏寒凉，具有降火的功效，临床上可以通过西洋参补气养阴、清热生津。通过西洋参降火的特点，可以治疗身体出现的热邪，像患者出现的发热，再就是咳嗽、咳痰、喘憋以及情绪烦躁，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/08 收听(43998)
01:52
降火可通过使用具有寒凉特性的药物进行，如金银花、连翘、蒲公英、菊花、败酱草、马齿苋、龙胆草等，这些药物均具有清热泻火、解毒的作用。一些成药亦具有较好的降火作用，如黄连上清...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/25 播放（53308）
花旗参其实就是西洋参，花旗参只是洋参里一个商品的名称，它有清热生津的作用，它是苦、甘而凉的，它是凉性的药，它不上火，而且它有清热的作用，也就是说它有降火的功效。洋参有补气养阴、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/19 收听(25340)
降火的东西其实有很多，夏天常吃的西瓜有退肺胃之热的作用。吃的梨、柚子、藕都是退热的东西，都有降火的作用。再说香蕉、柿子，包括鲜百合也有降火的作用，再有金桔、狝猴桃、枇杷、橄榄都...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/14 收听(81578)
"上火之后的降火方法：1、可以适当吃降火的东西来降火，降火的食物有绿豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、莲子心、百合等。降火的药物有黄连、黄芩、黄柏、栀子、蒲公英、金银花、连翘、夏枯草、蛇舌...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/04 收听(37350)
菊花具有疏散风热、平肝益阳、清肝明目、清热解毒的作用。菊花有很多类型，首先看黄菊花和白菊花，一般疏散风热多用黄菊花，平肝、清肝明目用白菊花。另外，分菊花与野菊花两类，都是味苦、...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/31 收听(80796)
"降火的食物有如下几大类：第一、最常食用的就是水果和蔬菜类，通常瓜类的水果和蔬菜都有降火的作用效果，例如西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、香瓜等等，都具有降火的作用和清热解毒的功效。第二...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/06 收听(55222)
降火最有效的方式就是通过一定的食物，而且可以辅助一定的药物，另外，通过生活方式方法的改善进行降火。可以服用的食物有例如含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，通常有西瓜、黄瓜、苦瓜...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/11 收听(87514)
"上火分为实火和虚火两大类，实火一般体质壮实、口干口渴，喜欢喝凉饮食，伴有口舌生疮、鼻部出血，两个眼睛红红的叫目赤肿痛，这一类的可以用清热降火的一些药物，比如牛黄解毒丸、清热解...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/02/09 收听(42368)
降火一般分虚火和实火，虚火是指脏器的阴精不足或者精血亏虚所导致的，比如肺阴不足会有气短、咳嗽、咳痰、咯血、周身乏力，可以用百合固金丸或者沙参麦冬汤、益肺丸等滋养肺阴，补肺润肺。...
曲健│大庆市中医医院
2023/07/23 收听(79538)
"降火药有很多，作用各有特点。石膏清热泻火，除烦止渴，用于气分热盛，则热烦渴，脉洪大。知母清热泻火，滋阴润燥，用于肺热咳嗽，痰稠难咳。芦根清热生津，止呕除烦，用于津伤，口渴，口...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/19 收听(58332)
"生活中降火的水果有，如梨（具有润肺止咳、滋阴降火之功）；甘蔗（性味甘、平，具有滋阴润燥，和胃止呕，清热解毒降火之功）；枇杷（性平味甘酸，具有滋肺阴，清肺热止咳之功）；桃子及香...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/25 收听(64252)
01:43
降火的东西有药物和食物两大类，常见如下：一、药物： 1、成药：胃火表现为牙龈肿痛、口舌生疮、大便秘结、口气重，可以用牛黄清胃丸、牛黄上清丸、牛黄解毒片进行治疗...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/12 播放（67796）
"做剖宫产的女性在住院之前需要做好一些准备，准备的物品包括孕妇的还有宝宝的。孕妇首先需要准备2-3套比较舒适的换洗的哺乳内衣，比较宽松的家居服。其次要准备一个腹带固定伤口，需要...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/15 收听(11220)
每日保证均衡的营养，少吃生冷、辛辣、刺激性食物，养成定时的一日三餐习惯就可以养胃，防止营养不良，可以多吃新鲜水果、蔬菜和肉类、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。如果平时有消化不良，可以吃...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/21 收听(32332)
"降血糖的东西有很多，降血糖对于食物的选择非常重要。在主食上可以选择原糖含量低或原料纤维含量高的食品尤为重要，例如燕麦、麦麸和黑米，还有绿豆、黑豆、玉米等，这些都是相对的健康的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/05 收听(92528)
"胃病的患者平时饮食是很关键的，一定要尽量的注意饮食，别吃生冷、辛辣刺激性的食物，会有助于胃病的改善。适当的多吃一些容易消化吸收的水果和蔬菜，比如小白菜、生菜、胡萝卜、猴头菇或...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/16 收听(99894)
