神经衰弱与强迫观念的根治法

2023-08-16 04:20

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神经衰弱与强迫观念都属于神经官能症的一种症状,所以要通过综合的治疗方法来进行根治。首先要调整生活习惯、睡眠习惯,一般白天可以做适当的运动,尽量不要睡觉,晚上睡觉前四个小时不要做剧烈运动,不要看恐怖电影,电视、电脑、手机少看,不要进食兴奋的饮料和食物,可以喝一些牛奶,泡脚、洗热水澡等改善睡眠。
睡觉前的环境要保持安静和黑暗,可以促进褪黑素分泌,调节生物钟。同时要给予安眠的药物和调整情绪、强迫症状的药物,包括5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂,还有一部分中枢神经精神类的药物,包括阿立哌唑、奥氮平,可以改善或者治疗神经衰弱与强迫观念。

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