受惊吓后心脏一直难受如何食补调节

2019-09-16 13:22

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患者受惊吓之后,心脏会很难受,出现心慌、胸闷等一系列不适感,可以通过食物来进行调节。比较常见的有荔枝、牛奶、香蕉、橘子以及核桃,甚至也可以吃一些动物的内脏,如猪心,牛肉也可以适当的摄取。通过食物可以很好的改善人体的营养状况,同时对于缓解焦虑、情绪的压抑,都有很大的益处,可以适当的吃酸甜的食物,如陈醋,新鲜的水果和蔬菜应该酌情的选择,深海鱼也是不错的选择。

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