在生活当中，如果患者长时间的佩戴耳机，出现了听力下降的情况是有可能恢复的，患者需要做的就是减少佩戴耳机的时间，而且一定不要大声的听音乐，会刺激患者的内耳毛细胞影响患者的听力。
建议患者出现听力下降的情况之后到医院去查纯音测听、声导抗，明确患者听力是什么状态，如果下降特别明显可以考虑输液治疗，临床上常用的是巴曲酶注射液，积极的应用半个月左右，同时如果下降并不是很严重可以考虑口服尼麦角林片，或者长春胺缓释胶囊治疗，建议患者避免去噪声环境里面以免加重病情。