过隧道耳朵难受可以嚼一嚼口香糖或者做张口动作，这样会使耳膜压力平衡，从而会缓解不适症状。过隧道耳朵难受主要是由于隧道内的气压相对比较低，所以会导致鼓室内、外压力差比较大。如果咽鼓管功能不能明显调节气压平衡，就会导致耳朵出现发闷、发胀的症状。所以张嘴或者咀嚼等动作会使咽鼓管张开，从而调节鼓室内、外的压力，从而缓解耳朵难受的症状。当然，在过隧道时也应该注意防护，尽早吃东西或者尽早捂住耳朵，都可以缓解症状。