如何预防泌乳素高

2018-08-20 11:24

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为了让女性更好的避免,因为泌乳素高而引起的不必要的伤害,其实女性可以从生活中的点滴做起。饮食中应该避免乳制品,因为酸奶、乳制品、糖类、肉类会容易造成皮肤发热。含咖啡因的酒精和饮料也要少饮用,对于生菜、海带、沙丁鱼等应该多吃。同时,女性的性生活也应该有节制,能间接的刺激退化卵巢,以缓和荷尔蒙的系统,防止雌激素减少。只要懂得预防才能避免出泌乳素高的症状。

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