臀肌拉伤以后的病人主要还是表现为局部存在明显的疼痛症状，甚至有的病人可能会出现局部肿胀的情况，按压局部往往疼痛比较剧烈，甚至会影响局部正常活动。治疗的办法需要做到以下几点：
1、刚刚受伤的早期必须要严格的注意休息、保护，尽量减少对局部的刺激，这才是病人恢复最好的条件。如果剧烈的进行运动，反而会加重肌肉拉伤；
2、伤后48小时以后应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，可以促进局部血液循环，从而改善局部的肿痛症状；
3、局部可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏。
多数病人通过上面积极的治疗办法，7-10天左右慢慢就会康复。