去水肿的方法

2023-02-18 06:43

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日常生活中,去水肿的方法有:一、避免久坐久站。长时间保持一种姿势,容易引起下肢静脉曲张,导致手部、腿部水肿。久坐的人,应该起身活动活动腿部,久站的人可以使用医用弹力袜,并利用工作时间抬抬腿,缓解下肢静脉曲管的血液压力。二、多按摩。为了帮助放松水肿部位的肌肉,可以尝试按摩。但是必须注意手法,不可用力太大。因为过度揉搓会损伤皮肤,可以轻按揉。

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