湿热体质是怎么引起的

2023-08-15 23:09 收听:20624

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湿热体质的成因主要分为两大类。第一类是先天因素,也就是父母遗传。比如父母长期饮酒、吸烟,饮食喜欢吃肥腻制品,加上平时熬夜、劳累这些因素,他所生下来的小孩绝大部分也是属于湿热体质的。第二大类的原因就是后天的因素,它主要分三个方面。第一方面是自然环境,比如广东地区,它是气候偏湿热,常年是温热的一个气候,加上人们又喜欢饮食肥甘厚腻制品,所以形成了一个典型的湿热体质。第二方面就是社会环境,当今社会环境竞争是相当激烈,人们的精神长期处在一个紧张焦虑和焦灼的状态中,加上长期的熬夜、劳伤心神,导致我们人体的气机不畅,日久就会化热,形成湿热体质。第三方面是饮食习惯,像广东地区的人群,它主要饮食比较肥鸡、肥鸭、肥鹅之类,这些食品会助生湿热。另外,广东地区的人群比较喜欢喝凉茶,这也是助生湿热的,也是损伤我们人体阳气的一个因素,长期以往,它就为形成湿热体质创造了条件。

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