饮食不规律可以导致月经推迟，甚至于长时间闭经。因为女性卵巢正常排卵才能够有比较规律的月经，而卵巢正常的排卵则依赖于中枢神经系统、下丘脑-垂体-卵巢的性腺轴，整个这一系列的正反馈和负反馈来维持卵巢周期性的排卵，从而导致女性能够周期性的子宫内膜的剥脱形成月经。但是当饮食极其不规律，甚至为了减肥而造成的短时间之内迅速的体重下降，可能会导致中枢系统的功能紊乱，从而造成较长时间的闭经。这种中枢神经系统造成较长时间的闭经治疗起来比较棘手，短时间之内可能只能通过短效的避孕药来停调节，并且通过平时的饮食生活习惯逐渐的恢复正常，逐渐的才能够恢复正常的月经周期。