如果是继发性的或者并发性白内障，就是得了其它病，这个病导致了白内障。首先要进行病因学的治疗。也就是把基础病治疗好，白内障就不容易得。往往这种白内障年轻人更多见，或者是采取药物治疗的情况下发生白内障。比如炎症的病人长期点激素，不仅仅能造成青光眼，也可以造成激素性的白内障。对于这种情况通过定期地观察，可能要调整药物的用量来避免或者减缓白内障的发展。对于原发性的或者老年性的白内障，生活上首先要增加体质。因为眼睛是身体的一部分，白内障的老化往往和身体其它机构的老化是一致的，所以当体质增加的时候，机体的老化也会相对的减缓。另外避免容易产生白内障的不良因素。尽量避免强光照射下长期地活动。如果一定要活动，戴上防护。避免偏食，多吃含有各种维生素的药物、维生素的食品。有正常的饮食和节律，这样白内障的发生就会减缓。从另外一个方面来讲，白内障并不能够完全预防。因为白内障的本质是机体的老化，只不过是机体当中眼睛里边的晶状体老化了，到岁数了它开始混浊。所以只要预期寿命足够长，80岁以上的老人100%都会有白内障。如果生命预期足够长，白内障是无法避免，一定会产生。避免衰老是不可能的事情。这一点大家不用太担心，如果真的得了白内障，也不是非常可怕的事情。所以在预防的同时不要有太大的心理压力，因为现在的白内障手术已经非常的精准化了。白内障手术是可以做到复明，而且可以矫正屈光，所以对这一方面确实不用太多的关注。