无故出现脚后跟疼可能有以下几种原因：
第一、跟骨的骨质增生，当跟骨长有骨刺时就可以压迫和刺激足底的软组织，而出现脚后跟的疼痛，这时要进行跟骨的X线片检查诊断骨质增生，常需要进行抗骨质增生以及止痛药物的治疗。
第二、肾虚，当出现肾虚时，就可以出现脚后跟疼，中医讲肾主骨生髓，肾虚时就可以出现足跟的疼痛，这时要到中医科进行把脉诊断，诊断之后可以口服补肾的药物，比如六味地黄丸或者金匮肾气丸。
第三、足底的筋膜炎，足底筋膜炎的患者也可以出现脚后跟的疼痛，这时要进行相关的检查排除其它的疾病进行诊断。