月经期出现外阴瘙痒的症状，可能是因为卫生巾过敏所导致的，那么就可以更换卫生巾，然后再观察外阴瘙痒的症状有没有缓解。如果这个时候还是存在着外阴瘙痒，考虑可能存在外阴以及阴道的炎症。因为在月经期它的经血是细菌很好的培养基，在月经期出现外阴瘙痒的时候可以先用温开水来清洗外阴，在月经干净的2-3天后，可以到医院进行白带常规的检查，根据分泌物检查的结果来判断是否存在阴道炎以及阴道炎的类型。针对不同的阴道炎来选择治疗方案，而且一定要注意保持外阴的清洁，不要吃生冷、刺激性的食物。