绝大部分的睡眠障碍都是可以治愈的。治疗的方法包括很多种，在临床上首先会建议病人进行睡眠卫生习惯的调整。比如要求白天加强运动，白天尽量避免小睡，维持正常的睡眠节律等，这是非药物治疗的方法。还有药物治疗的方法也可以帮助病人来治疗。药物治疗包括很多种类，比如有安定类的药物，其它比如组胺类、组胺受体阻滞的药物。有些药物是针对褪黑素的受体等。因为睡眠的过程涉及大脑非常多的化学物质的参与，这些化学物质如果出现紊乱就可能会出现失眠，可以针对化学物质的紊乱选用不同的药物。有的时候还会要求病人做睡眠的笔记等，来观察睡眠的规律，从而给出失眠治疗的方法。所以在临床上绝大部分病人睡眠障碍是可以被治疗好的。