为什么怀孕初期老是饿

2020-08-18 11:08

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怀孕初期很多孕妇有饥饿的现象,和体内的激素水平增加有关系,雌性激素增加会导致体内的水钠潴留,水钠潴留会是胃肠道轻度的水肿,而个体差异不同,有的人胃肠道水肿以后会有恶心、呕吐、厌食的症状,而有的人则会表现为容易饥饿、老吃不饱的感觉,主要是由于体内的激素水平变化引起的,是临床早孕反应的一种表现方式。
所以怀孕初期如果老是饿,建议孕妇定时、定量的进食,不要长期的吃很多东西,在吃东西总量不变的情况下,可以把一顿饭分成几次吃,是平时说的少食多餐,可以中和胃酸,使自己感觉更舒服一些。但是并不认为要增加饮食的量,孕妇要控制自己的体重,怀孕以后体重增加比较快,而肥胖会使孕期很多并发症增加。

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