肛裂的疼痛比较剧烈，呈现阵发性刀割样疼痛，一旦排完大便就会刺激肛门括约肌，括约肌的痉挛会进一步加重，疼痛经常持续数个小时或者半天才能够缓解，缓解肛裂疼痛的方法有药物治疗、改善生活方式等，具体如下：
1、药物治疗：可以口服止疼药物，或者使用活血化瘀、消肿止痛的中药进行外洗、坐浴，能够在一定程度上缓解肛门内括约肌的痉挛，减轻疼痛。
2、改善生活方式：一定要保持大便的通畅，平时多吃蔬菜、水果等高纤维性食物，多喝水，正常、规律的饮食，不要形成比较干燥的大便，干燥大便一刺激肛门周围裂口就会产生剧烈的疼痛，而且肛裂经过反复的刺激会很难长好。所以肛裂的患者要想疼痛得到缓解，重要的一点是保持大便的通畅，多吃蔬菜、水果。