赤小豆味甘、酸，性平，入心、小肠经，有健脾利湿，消肿解毒的功效。可以主治水肿、脚气，对产后缺乳、腹泻、小便不利等都有治疗价值。赤小豆怎样吃祛除湿气，在本草纲目里有一个推荐方非常好叫赤小豆薏米汤。
赤小豆薏米汤可以熬粥，食材包括薏米、赤小豆、水、蜜枣、红糖、银耳等，可以先将薏米用小火炒至微黄，取芡实、赤小豆各25g，用冷水浸泡半天时间或者是热水浸泡两个小时左右，洗净后加水煮一小时即可。
赤小豆薏米粥对祛湿健脾、祛除湿气都是非常好的选择，可以长时间使用。
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"赤小豆和红豆同属一大类的植物，药用的一般是赤小豆，赤小豆主要的作用有利水、消肿、解毒、排脓，用于水肿、腹满、脚气浮肿等。赤小豆善行下，能通利水道，使水湿从下面排走。赤小豆治疗...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/05/15 收听(42616)
赤小豆具有一定的祛湿排毒作用，通常坚持食用一个月左右，患者身体可感到明显舒适，体内湿气重的情况可得到有效改善，但具体时间还需因人而异。赤小豆通常搭配薏米熬水食用，可起到利...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/30 阅读(4713)
"赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，又叫赤豆、红豆、红小豆等，全国各地均有栽培。赤小豆即可食用，又可药用。食用时可整粒食用，多用于煮饭、煮粥，或作赤豆汤，还可用来做成...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2023/02/11 收听(85664)
赤小豆是一味中药，应区别于红豆，其品种不同，赤小豆外观较为细长。赤小豆具有利水消肿、利湿退黄的作用，其味甘性平，归于心经和小肠经，常用于治疗由于肾气虚弱、气化功能不足导致的水肿...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/23 收听(77504)
01:58
赤小豆的临床功效有以下几个方面： 1、清热解毒：虽然赤小豆性味甘平，但可以运行气血，可以通行人体血络，清除体内的热毒之邪。赤小豆用于清热解毒，通常要和其它药物...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/23 播放（34751）
赤小豆又名红小豆、赤豆、朱痘，在全国各地都有。主要是夏秋荚果成熟的时候采收，它是一种种子，可以食用。入药主要作用就是行血、补血、健脾、祛湿、利水、消肿等功效，还有利尿、通淋、除...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/13 收听(62216)
"赤小豆药性比较平，味道偏甘、酸，主要归心和小肠经，药用功效主要是利水消肿、解毒排脓，主要治疗中医叫水肿胀满、脚气浮肿、黄疸、尿赤、风湿热痹、腹痛等等临床的症状。赤小豆在生活中...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/07 收听(69958)
"赤小豆具有利水消肿、退黄、清热解毒、消痈、降血脂、润肠通便的功效和作用。在日常生活中我们常食用赤小豆或者同时配合薏米进行食疗，对脾虚湿盛的症状有良好的治疗作用。赤小豆因为药用...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/02/08 收听(42344)
"赤小豆与红豆同属于豆科植物，但它们的外形不同，红豆的外形比较圆，表面有暗棕红色，个头比较大。赤小豆相对比较细长，稍扁，中医入药的多用赤小豆，赤小豆具有祛湿清热，利水消肿，解毒...
于明磊│泰州市中医院
2023/01/01 收听(77170)
赤小豆跟红豆都有一定的利尿消肿功效，对于小便短赤、尿少所引起的腹水、四肢肿胀，如果适当的吃赤小豆跟红豆，都能够很好的通利小便，达到利水消肿的功效。赤小豆跟红豆还有一定的退黄功效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/02 收听(28918)
"去痛片是最常使用的药物，主要治疗牙痛、头痛、关节痛、痛经等与疼痛有关的症状，发烧时服用此药可以降温。哺乳期如果有以上的症状，可以服用止痛片，对哺乳的影响较小。但哺乳期是女性特...
张宏艳│北部战区总医院
2023/07/11 收听(15876)
"中药赤小豆又称为红小豆，它的功效可以消胀满、除热毒，还可以利小便、散恶血等等，可以通过赤小豆的应用来辅助治疗疾病和症状，比如身体出现水肿，可以通过赤小豆来利尿治疗。赤小豆也可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/24 收听(37502)
01:50
赤小豆和红豆哪个减肥，关键与吃的数量和食用的方式方法有关。 如果吃的是同等升重的赤小豆和红豆，赤小豆当中含有的能量，比同等升重的红豆当中的能量低。因此如果食用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（27804）
01:53
赤小豆是一种食物，应该说是粮食。赤小豆性味较甘、酸、而且性平，归脾、心、小肠经。其功效与作用如下： 1、赤小豆首先有利湿消肿的作用，可以缓解体内运化不足而引起...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/01/21 播放（51994）
"红豆和赤小豆同属于豆科植物，它们的性质和营养成分接近，但是外形有所不同。入药的通常是赤小豆，来源于豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，性味甘、酸、平，归心经和小肠经。赤小豆的...
张碧华│北京医院
2023/09/29 收听(98424)
"赤小豆是一味杂粮，也有药物的功效，可以利水消肿，而且有清热解毒的作用，可以利水退黄。赤小豆这个药是甘而微寒的性味，入心经也入小肠经。这个药可以用于头面以及全身的肿，可以利水消...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/06 收听(63206)
"首先赤小豆和红小豆在生活当中比较常见，人们都喜欢食用。从外形上来看的赤小豆整体会比红小豆小，赤小豆是椭圆形的，细长，红豆稍稍扁圆，没有赤小豆扁，赤小豆也没有红小豆亮，从色泽上...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/01/22 收听(63910)
赤小豆，别名赤豆，是豆科植物赤豆的种子。豆科豇豆属一年生草本植物。全国各地普遍栽培。主要用于中药材，性平，味甘、酸，具有利水消肿、清热退黄、解毒排脓的功效。它具有利尿作用，对心...
苏艳│北京中医药大学东方医院
2023/10/25 收听(74824)
"赤小豆和红豆生活中都比较常见，两个来说人们都喜欢食用。从外形上来看，赤小豆整体它会比红豆小，赤小豆是椭圆形的、细长，而红豆是稍稍扁圆一些的，没有赤小豆扁，赤小豆也没有红豆亮。...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/26 收听(40698)
