通常造成飞蚊症的原因多是到了一定年纪，随着身体的逐渐老化，眼球内的玻璃体也随之老化、液化，代谢能力下降、营养供应不足从而出现飞蚊症。因此建议出现这种问题的患者，可以通过多休息眼睛，避免劳累，避免视疲劳。此外，还可以通过热敷、按摩眼部等改善眼周血液循环的方式缓解飞蚊症的症状。另外，有高度近视的年轻人也比较容易出现飞蚊症，可以通过减少用眼，防止近视度数的进一步加深减轻飞蚊症的症状。