在临床上，怀孕应该从最后一次来月经的第一天开始算起。
要求女性记清楚自己最后应次月经是哪天来的，根据这天算怀孕的天数和周数。每个人月经周期不同，一般为21-35天，大多数是在30天左右。一般停经30-35天，通过查血、尿可以确定是怀孕，在停经45-50天，通过B超检查，可以看到有胎芽、胎心，但月经周期长、排卵晚，就不是这个规律。因此，怀孕是从最后一次月经的第一天算起，但真正的孕周和预产期，应该综合其他的检查分析决定。
建议患者怀孕前不要吸烟、饮酒，可适当补充叶酸片。怀孕后保持良好的心态，饮食均衡，避免重体力劳动。