食道里的息肉主要是由于食物刺激、食管反流等因素导致，日常饮食上应尽量避免长期吃刺激性食物，比如辣椒、大蒜，这类食物经过食道时会对食道黏膜造成刺激，长期摄入会引起食道黏膜出现增生，因此引起息肉。部分人在平时比较喜欢抽烟、喝酒或喝浓咖啡，这些食物中的尼古丁、焦油、咖啡碱也会对食道黏膜造成损坏，因此诱发食道息肉。部分人会存在食管反流性疾病，出现食物反流时胃酸会对食管黏膜造成损坏，诱发食管炎，食管黏膜长期处于炎症的刺激下就会导致食道存在息肉。食道息肉的患者首先是要消除炎症，在炎症消除后病情就可以得到改善，部分人可以在内镜下通过手术的方式将息肉切除。