宝宝舌头上长泡，要做到以下几点：
一、清洁口腔，可以少量多次的喝温开水，能够清洁口腔，减轻口腔致病菌的浓度。另外，可以漱口或者是用复方氯己定含漱液喷局部。
二、宝宝要注意饮食，尽量吃流食或者是半流食，缓解宝宝水泡造成的疼痛。
三、可以使用局部喷剂，如开喉剑、金喉健等，喷局部缓解宝宝舌头痛的症状。
四、要注意孩子的饮食情况，如果宝宝有便秘、上火的症状，可以口服清热解毒的药物，如健儿清解液、口炎康口服液等。但是，如果宝宝大便稀，就不能口服清热解毒的中药。
五、抗感染治疗，宝宝舌头上长泡，有可能继发细菌感染，必要的时候需要就诊，由医生处方使用抗感染的药物，如头孢类或大环内酯类的药物。