女生痛经的原因主要是前列腺素释放过多有关，可以在月经前后或者月经期间出现下腹部疼痛、下坠感、腰酸等，剧烈疼痛者可以出现面色苍白、恶心、呕吐、出冷汗等症状。
痛经时可以吃止痛片，包括田七痛经胶囊、元胡止痛片、芬必得、布洛芬、定坤丹等；也可以吃解热镇痛药，包括扑热息痛、颠茄片、可待因等。
有痛经的患者与气血运行不畅、气血亏虚、寒湿凝滞、湿热下注等有关，可以吃乌鸡白凤丸调理。
经期饮食上需要清淡、易消化为主，少量多餐不要吃的过饱，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，也可以吃一些有理气活血作用的食物，比如红糖煮姜水等。