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"中午睡不着下午困可能是由于晚上睡眠时间太多,导致中午睡不着,当然也不能排除是由于中午睡觉前压力大导致的,可以吃一些调理神经类的药物,比如安神补脑液或者是谷维素片。也与血压、血...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/08 收听(85632)
"中午非常困怎么办?中午非常困建议采用以下办法解决:一、如果不用上班,不用做其它紧急的事情,建议找个地方休息一下,最好平躺一下休息30分钟,午睡30分钟可以保证一个下午高效率的...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/01 收听(32190)
"中午没睡午觉,下午出现头痛的症状。患者可以口服养血清脑颗粒,有改善血液循环的作用,从而改善脑部的血液循环,头痛的症状就会缓解。如果仍然不缓解,可以口服乐松片止痛。午睡对大脑和...
李洪莲│英德市人民医院
2023/07/27 收听(82738)
"睡午觉对身体非常有好处,如果中午没睡觉,一般容易引起下午头疼,一旦出现下午头疼的症状,解决办法如下:一、补觉:如果有条件,最好赶紧补个觉来休息一下,头痛可以得到缓解。二、药物...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/01/25 收听(35930)
下午出现嗜睡的症状,引起的原因主要有以下几种:1、大脑处于疲劳状态,需要合理的午休,保证大脑的正常血液供应。如果没有进行午休或者午休时间过长,会引起脑动脉供血不足的症状,出现头...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(67788)
1、早晨促甲状腺激素释放激素、促肾上腺激素释放激素、胰升血糖素、丘脑-垂体分泌的生长激素等在早晨6:30...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/24 播放(67558)
"大脑的生物钟在中午的11-1点之间休息半个小时,因此建议中午睡午觉,对身体有益。中午不睡午觉大脑得不到休息,从而出现下午头痛的症状,是正常的现象。中午睡午觉的好处主要是可以增...
李洪莲│英德市人民医院
2023/08/08 收听(30892)
午睡对于人的精力是一个很大的补充,午睡如果能够控制在半个小时之内,会使人的精力极大提高。如果中午不睡觉持续的工作,脑一直得不到休息,可能会出现紧张性头痛。这种紧张性的头痛...
母艳蕾│北京医院
2023/07/21 播放(96440)
中午不睡觉下午出现头痛,通常提示上午看书、学习、工作后,脑部比较劳累造成,为偏头痛患者常见的现象。部分人群比较敏感,脑部过度疲劳后会表现为头痛,习惯中午睡觉的人群建议保持...
国红│北京医院
2023/03/17 播放(59254)
"头疼的原因较多,很多疾病都可以导致,可能与中午不睡觉无关,需具体情况具体分析。头痛是神经系统一个非常不特异的症状,对于神经科来说,最常见引起头疼的原因与血管痉挛有关。对于血管...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/18 收听(36762)
1、偏头痛:患者有偏头痛的病史,可能上午工作压力较大,工作比较忙碌,中午没有睡觉,诱发了偏头痛,可能出现头痛,常伴...
彭华│上海长征医院
2023/06/27 播放(89462)
"下午上课困可以通过以下几种方式来解决:1、建议中午小睡一会,一般在10-20分钟左右即可,因为太长的睡眠时间或者太短的睡眠时间,都对于下午精力的恢复没有好处,10-20分钟的...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/14 收听(54034)
"吃完中午饭以后出现困倦症状要考虑是两方面原因引起:1、与进食有关,因为吃完午饭以后胃部的食物增多,需要胃蠕动增强来消化食物,所以涌向胃肠道的血液会增多,心脏、大脑的供血会相对...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/18 收听(30520)
1、供血不足:进食以后血液到胃肠内消化食物,脑部血液供应相对减少,所以会犯困,感觉有供血不足的状态;
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/21 播放(96344)
中午吃完饭就困想睡觉,从两方面来考虑。第一点是经过了一上午的工作以后,身体处于相对疲劳的状态,大脑也会疲劳,所以就会产生困倦的感觉,想通过睡觉来恢复体力。第二点是中午吃完饭以后...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/24 收听(27904)
中午困很正常,经过半天的工作后很疲劳,中午需要缓解、休息,就会有点犯困。还有因为午饭后血液集中到消化道进行消化,从而造成大脑暂时缺血,也会引起犯困。中午困睡不着需要根据原...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/16 播放(83768)
1、胃肠道系统活动增加:因为吃完饭之后,尤其是过饱之后,食物会促进胃肠道系统活动增加,供应胃肠道的血液相...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/01/25 播放(76278)
1、夜间睡眠不好:夜间有失眠的情况,导致睡眠时间不够或者睡眠质量比较差,到中午患者则会觉得特别困;
彭华│上海长征医院
2023/04/06 播放(29909)
1、个人习惯:从小学幼儿园开始,就养成了睡午觉的一个习惯,形成反射;
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06 播放(48263)
小孩中午不睡觉时,尽量不要在小孩睡觉区域放各种玩具,或者贴各种图案,环境过于花哨也会分散小孩注意力,影响小孩进入睡眠的时间。同时在小孩睡午觉之前,不要让小孩过度兴奋,或者...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/22 播放(44531)